Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 doses
Υλικά
Molho
-
azeite40 g
-
sumo de limão20 g
-
mel5 g
-
mostarda5 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Grão
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
sumo de limão20 g
-
azeite20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
Salada
-
abóbora cortada em cubos pequenos300 g
-
beterraba cortada em cubos pequenos300 g
-
sal2 ½ c. chá de
-
Azeite q.b. p/ regar
-
água800 g
-
quinoa lavada e escorrida300 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
316 kcal /
1320 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
42 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Panquecas de curgete e cenoura
30 λεπτ.
Feijão-verde guisado com ovos escalfados
1ωρ. 15 λεπτ.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 λεπτ.
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 λεπτ.
Massa com molho beringela e tomate
45 λεπτ.
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1ωρ. 35 λεπτ.
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1ωρ.
Tortilha espiralizada
35 λεπτ.
Penne com curgete e molho de feijão
35 λεπτ.
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1ωρ.
Caril de legumes com bulgur
55 λεπτ.
Soja à Florentina
50 λεπτ.