Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

4.4 1.3K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 750 g mleka schłodzonego
    750 g napoju migdałowego, schłodzonego
  • 50 g syropu z agawy
  • 2 łyżki kakao
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 100 g nasion chia
  • maliny, świeże do dekoracji

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 288.3 kcal / 1206.3 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 31.3 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 100.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων