Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

4.4 1.3K βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • mleka schłodzonego
    750 g
    750 g napoju migdałowego, schłodzonego
  • syropu z agawy
    50 g
  • kakao
    2 łyżki
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • nasion chia
    100 g
  • maliny, świeże do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 288.3 kcal / 1206.3 kJ
Πρωτεΐνη 11.1 g
Λιπαρά 14.5 g
Υδατάνθρακες 31.3 g
Φυτικές ίνες 9.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Νάτριο 100.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων