Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
80 g płatków owsianych
-
5 g nasion chia
-
150 g wody
-
400 - 450 g napoju ryżowego400 - 450 g mleka
-
35 g syropu z agawy
-
płatki kokosowe do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
356.8 kcal /
1492.6 kJ
Πρωτεΐνη
14.4 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
112.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 λεπτ.
Mango smoothie bowl
5 λεπτ.
Placki ryżowe z musem jabłkowym
50 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45 λεπτ.
Jaglany koktajl z tahini
15 λεπτ.
Upiększające smoothie truskawkowe
5 λεπτ.
Batony z musli
50 λεπτ.
Mini frittaty
30 λεπτ.
Zielone pancakes z tofu
15 λεπτ.
Placki jaglane
40 λεπτ.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 λεπτ.