Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
80 g płatków owsianych
-
5 g nasion chia
-
150 g wody
-
400 - 450 g napoju ryżowego400 - 450 g mleka
-
35 g syropu z agawy
-
płatki kokosowe do dekoracji
-
maliny, świeże do dekoracji
-
borówki, świeże do dekoracji
-
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
112.7 mg
Πρωτεΐνη
14.4 g
Θερμίδες
1492.6 kJ /
356.8 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Bułeczki mleczne z czekoladą
2h 30min
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10min
Shakshuka na Varomie
35min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Bułki maślane z ziarnami
2h
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Shakshuka z patelni
50min
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min