Porridge aux fruits et à la cannelle

4.2 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 portions

Υλικά

de flocons d'avoine fins
80 g
de noisettes émondées ou non
40 g
de boisson à l'avoine
500 g
de sel
1 pincée
de cannelle moulue
½ c. à café
de baies de goji séchées
20 g
pomme coupée en lamelles, (toute sorte)
1
poire coupée en lamelles
1
sirop d'érable (προαιρετικό πεδίο) selon les goûts

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 462 kcal / 1942 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 65 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisiner comme jamais. 204 Συνταγές
Ελβετία

Sain et rapide 45 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelette caprese

Omelette caprese

Καμία βαθμολογία

Smoothie bowl aux baies d'açai

Smoothie bowl aux baies d'açai

10 λεπτ.

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8ωρ.

Overnight Baked Oats

Overnight Baked Oats

Καμία βαθμολογία

Muesli gourmand chocolat-poire

Muesli gourmand chocolat-poire

8ωρ.

Lait au chocolat blanc

Lait au chocolat blanc

8 λεπτ.

Morceaux de pommes en conserve

Morceaux de pommes en conserve

Καμία βαθμολογία

Scones véganes

Scones véganes

30 λεπτ.

Scones

Scones

30 λεπτ.

Confiture de prunes

Confiture de prunes

45 λεπτ.

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50 λεπτ.

Confiture de mangue et de kiwi

Confiture de mangue et de kiwi

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων