Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de riz150 g
-
d'eau500 g
-
de haricots verts frais équeutés600 g
-
d'oignons coupés en deux230 g
-
gousses d'ail5
-
d'huile d'olive35 g
-
de tomates fraîches, pelées et coupées en quatre460 g
-
de jus de citron30 g
-
1 c. à soupe de concentré de tomatede sucre en poudre1 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à soupe
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
Purée de haricots verts tomatés au riz (3 petits pots 6-12 mois)
-
d'eau85 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
328 kcal /
1386.8 kJ
Πρωτεΐνη
9.8 g
Λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
62.8 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Νάτριο
509.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.
Hachis de légumes au boulgour
1ωρ. 15 λεπτ.
Quinoasotto
35 λεπτ.
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1ωρ. 30 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 λεπτ.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1ωρ. 20 λεπτ.
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 λεπτ.
Millet au curry et poulet
35 λεπτ.