Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 doses

Υλικά

Molho
  • sementes de sésamo
    120 g
  • dente de alho
    1
  • manjericão
    20 g
  • salsa
    10 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    50 g
  • água
    50 g
Salada
  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • massa tipo pevide
    500 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    25 g
  • ervilhas descongeladas
    200 g
  • curgete cortada em cubos pequenos
    300 g
  • miolo de camarão
    600 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο) cortada em rodelas finas
    ½

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 429.1 kcal / 1795.2 kJ
Πρωτεΐνη 22.9 g
Λιπαρά 12.4 g
Υδατάνθρακες 56.6 g
Φυτικές ίνες 5.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 1169 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων