Judía blanca de ayuno

Judía blanca de ayuno

3.1 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 9ωρ. 15 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

500 g de judías blancas secas
2 hojas de laurel secas
1 - 2 cabezas de ajos
50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para servir)
1000 g de agua
2 cucharaditas de sal
aceite de oliva virgen extra para servir

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.73 g

Θερμίδες 645 kJ / 154 kcal

Λιπαρά 8.53 g

Φυτικές ίνες 3.72 g

Υδατάνθρακες 13.67 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Como en casa! 80 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ragout de berenjena con burrata

Ragout de berenjena con burrata

40 λεπτ.

Poke de quinoa con salmón

Poke de quinoa con salmón

45 λεπτ.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35 λεπτ.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 λεπτ.

Menestra de verduras con aguja de cerdo

Menestra de verduras con aguja de cerdo

40 λεπτ.

Sopa de miso

Sopa de miso

25 λεπτ.

Arepa dominó

Arepa dominó

45 λεπτ.

Borrajas con almendras y jamón

Borrajas con almendras y jamón

45 λεπτ.

Curry tailandés de pollo

Curry tailandés de pollo

40 λεπτ.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1ωρ.

Salmón con calabacín y quinoa

Salmón con calabacín y quinoa

30 λεπτ.

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων