
Συσκευές & Αξεσουάρ
Roulé aux épinards, saumon et fromage à tartiner
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
20 tranches
Υλικά
-
œufs blancs et jaunes séparés4
-
d'épinards frais ébouillantés, bien essorés et séchés400 g
-
de yaourt à la grecque50 g
-
de farine de blé35 g
-
de levure chimique1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de fromage à tartiner450 g
-
de moutarde au miel1 c. à soupe
-
de saumon fumé détaillé en dés150 g
Διατροφή ανά 1 tranche
Θερμίδες
106 kcal /
444 kJ
Πρωτεΐνη
6 g
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - mai
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGougères
45 λεπτ.
Verrines légères betterave et fromage à tartiner
5 λεπτ.
Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse
25 λεπτ.
Crème de haricots blancs au jambon sec
15 λεπτ.
Terrine de poisson
1ωρ.
Samoussas au fromage
30 λεπτ.
Mousses de betterave en deux façons
15 λεπτ.
Coleslaw aux crevettes
10 λεπτ.
Cassolette de saint-jacques et crevettes
40 λεπτ.
Salade de carottes, pesto de coriandre
35 λεπτ.
Gougères au jambon fumé et reblochon
55 λεπτ.
Gougères
40 λεπτ.