Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Insalata di riso con gamberi e verdure
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 porzioni
Υλικά
-
di acqua1500 g
-
di sale + q.b.20 g
-
di piselli freschi150 g
-
di riso integrale (cottura 20 minuti circa)300 g
-
di code di mazzancolle pulite150 g
-
zucchine a dadini (1 cm circa)150 g
-
carote pelate e a dadini (1 cm circa)150 g
-
di melanzane a dadini (1 cm circa)150 g
-
di olio extravergine di oliva + q.b.30 g
-
pepe bianco macinato a piacere
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
287 kcal /
1201 kJ
Πρωτεΐνη
10.1 g
Λιπαρά
8.2 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Una gita fuoriporta
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.