Αναζήτηση
Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką
4.5 48 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 sztuki
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • wody
    250 g
  • mąki pszennej
    100 g
  • proszku do pieczenia
    ½ łyżeczki
  • sody oczyszczonej
    ¼ łyżeczki
  • skrobi kukurydzianej
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
  • mąki ryżowej
    80 g
  • jajko
    1
  • papryki ostrej, mielonej
    ¼ - ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
    100 - 120 g
  • liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
    40 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    50 g
  • marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
    40 g
  • olej ilość do smażenia
  • ziarna sezamu, białego prażone
  • sos sojowy (προαιρετικό πεδίο) ilość do podania

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 475.5 kcal / 1990.8 kJ
Πρωτεΐνη 13.8 g
Λιπαρά 13 g
Υδατάνθρακες 81 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 538 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

4.5(409)

30 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

4(7)

30 Min

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

Spaghetti z sosem bolognese z orzechów

4.5(793)

35 Min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

4(455)

30 Min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

4.5(404)

50 Min

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią

4.5(114)

30 Min

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

Proteinowy bowl z falafelami i granatem

4(40)

2 Std. 35 Min

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

4.5(687)

55 Min

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)

Keine Bewertungen

Spaghetti napoletana (TM7)

Spaghetti napoletana (TM7)

4.5(6)

40 Min

Tofu tikka masala

Tofu tikka masala

3(16)

55 Min

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων