Tomaten-Melonen-Sauce

Tomaten-Melonen-Sauce

4.4 62 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Parmesan in Stücken
50 g
rote Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Tomatenmark
30 g
geschälte Tomate (800 g)
1 Dose
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Zucker
1 Prise
Zimt
½ TL
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
1 - 2 Prisen
Honigmelone in Würfeln (1 cm)
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 724 kJ / 172 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Melon Mix 6 Συνταγές
Αυστρία

Pasta! Basta. 10 Συνταγές
Γερμανία

Pasta! Basta. 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Orientalischer Linseneintopf

35min

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35min

Fleischlose faschierte Laberl

1h 10min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35min

Avocado Hummus Bowl mit Granatapfel-Couscous

1h

Möhren-Fenchel-Durcheinander

45min

Pasta mit Rote-Rüben-Sauce und Feta

40min

Fußball-Pizza

9h

Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus

40min

Kürbis-Sauerkraut mit Semmelknödeln

1h 10min

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1h 45min

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

40min

Εμφάνιση όλων