Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghetti al tonno
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
½ - 1 spicchio di aglio a seconda del gusto personale
-
½ cucchiaino di peperoncino in polvere, senza i semi1 peperoncino piccante fresco senza i semi
-
40 g di olio extravergine di oliva
-
300 g di tonno in scatola al naturale, senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)300 g di tonno fresco senza pelle e tagliato a cubetti (3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
30 g di capperi sotto sale dissalati in acqua fredda
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
1 rametto di basilico fresco le foglie lavate e asciugate
-
400 g di pomodorini ciliegia in quarti, senza semi
-
1200 g di acqua
-
320 g di spaghetti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
26.1 g
Θερμίδες
2050 kJ /
490 kcal
Λιπαρά
17.3 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
61.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Le mie ricette
198 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCous cous con uova strapazzate e fave
35 λεπτ.
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2ωρ.
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 λεπτ.
Tubettini alla maiorese
55 λεπτ.
Pomodori ripieni di riso basmati
1ωρ.
Insalata di riso con zucchine e menta
30 λεπτ.
Crespelle agli asparagi
1ωρ. 30 λεπτ.
Fusilli tricolore
30 λεπτ.
Tortellini in brodo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit
30 λεπτ.
Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40 λεπτ.
Riso vegetariano cremoso
25 λεπτ.