Crumble de truite fumée aux herbes

Crumble de truite fumée aux herbes

3.9 98 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

La pâte à crumble
  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • de farine de blé
    60 g
  • de beurre coupé en morceaux
    60 g
La garniture
  • d'échalote coupée en deux
    20 g
  • de persil frais équeutés
    4 - 5 brins
  • de coriandre fraîche équeutés
    4 - 5 brins
  • de menthe fraîche
    4 - 5 feuilles
  • de courgettes coupées en morceaux
    500 g
  • de ricotta fraîche
    120 g
  • de jus de citron fraîchement pressé
    40 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de truite fumée taillée en lanières
    200 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 396 kcal / 1650.3 kJ
Πρωτεΐνη 22.8 g
Λιπαρά 26 g
Υδατάνθρακες 15.8 g
Φυτικές ίνες 2 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.5 g
Νάτριο 924.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων