
Συσκευές & Αξεσουάρ
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
beringelas grandes2
-
Sal grosso q.b.
-
caju100 g
-
dentes de alho5
-
espinafres150 g
-
bebida de amêndoa s/ açúcar100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate cortado em cubos200 g
-
mel½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ polvilhar6 folhas de
-
lombos de salmão2
-
amêndoa laminada100 g
Διατροφή ανά 100 g
Θερμίδες
225 kcal /
941 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Equilíbrio
12 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFricassé de pescada
1ωρ. 10 λεπτ.
Raia com molho de pitau
45 λεπτ.
Salada de camarão e pepino
20 λεπτ.
Medalhões de pescada a vapor com batatas novas e rabanetes
1ωρ.
Lulas com molho aurora
45 λεπτ.
Lasanha de atum e espinafres
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau de forno
1ωρ.
Ovas à portuguesa
1ωρ. 30 λεπτ.
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 λεπτ.
Poke havaiano
45 λεπτ.
Lentilhas com salmão em lascas
35 λεπτ.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 λεπτ.