Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Couscous vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 porzioni
Υλικά
Condimento
-
di cipolla a pezzi50 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di zucchine a dadini (0.5 cm)200 g
-
di carote pelate e a dadini (0,5 cm)150 g
-
di peperone rosso pulito e a dadini (0,5 cm)100 g
-
di sale1 pizzico
-
dado per brodo vegetale½
-
olive nere denocciolate15
-
pomodori ciliegino a dadini (0,5 cm)15
Cous cous
-
acqua q.b. fino ad arrivare a 450 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di cous cous300 g
-
di olio extravergine di oliva1 cucchiaio
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
216 kcal /
904 kJ
Πρωτεΐνη
5.3 g
Λιπαρά
6.6 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
A casa con Bimby®
8 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Rinfresco in terrazza
24 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.