Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

4.1 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 doses

Υλικά

folhas de manjericão
15 g
folhas de salsa
5 g
queijo da Ilha
30 g
tomate seco, em óleo escorrido
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca p/ estufar cortada em tiras
400 g
polpa tomate
150 g
vinho branco
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Água q.b.
arroz basmati
350 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 472 kcal / 0 kJ

Πρωτεΐνη 20 g

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 49 g

Φυτικές ίνες 0 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30.Trinta.30 90 Συνταγές
Πορτογαλία

Crianças 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Massa com curgete e espargos verdes

Massa com curgete e espargos verdes

45 Min

Carbonara de salsichas

Carbonara de salsichas

40 Min

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 Min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 Min

Carbonara com couve

Carbonara com couve

35 Min

Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 Std. 5 Min

Fettucine de limão e lentilhas

Fettucine de limão e lentilhas

Keine Bewertungen

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Keine Bewertungen

Fettuccini com frango e ervilhas

Fettuccini com frango e ervilhas

Keine Bewertungen

Massa com pesto de espargos

Massa com pesto de espargos

Keine Bewertungen

Salada em frasco de massa integral e chicória

Salada em frasco de massa integral e chicória

Keine Bewertungen

Esparguete preto com lulas de conserva

Esparguete preto com lulas de conserva

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων