Filetti di salmone con crema di zucca

Filetti di salmone con crema di zucca

4.6 242 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • pepe nero macinato q.b.
  • 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (200 g cad.)
  • sale q.b.
  • 120 g di cipolla a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di zucca a tocchetti
  • 450 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 443 kcal / 1853.5 kJ
Πρωτεΐνη 37.5 g
Λιπαρά 30.9 g
Υδατάνθρακες 4.2 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.1 g
Νάτριο 690.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων