Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

4.5 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
100 g Emmental a pezzi (2-3 cm)
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
300 g di melanzane a dadini (2 cm)
500 g di carne trita di manzo
100 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Involtini di verza capunet agrodolci

35 λεπτ.

Frittatine monoporzioni

35 λεπτ.

Cordon bleu di melanzana

1ωρ.

Polpette speziate e noodles

1ωρ. 10 λεπτ.

Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti

50 λεπτ.

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 λεπτ.

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Omini di pomodori

1ωρ.

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40 λεπτ.

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων