Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

Mini burger di melanzane, manzo e formaggio filante

4.5 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

15 pezzi

Υλικά

100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
100 g Emmental a pezzi (2-3 cm)
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
300 g di melanzane a dadini (2 cm)
500 g di carne trita di manzo
100 g di pangrattato
1 uovo
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 586 kJ / 140 kcal

Λιπαρά 7.1 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 47.6 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi... melanzane 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Frittata di pasta avanzata

25 λεπτ.

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 λεπτ.

Polpettone di patate con speck e formaggio filante

1ωρ. 30 λεπτ.

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 λεπτ.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Frittata semplice (senza uova)

50 λεπτ.

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 λεπτ.

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1ωρ.

Fish burger

2ωρ. 55 λεπτ.

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30 λεπτ.

Sformatini ai carciofi

1ωρ.

Cordon bleu di melanzana

1ωρ.

Εμφάνιση όλων