
Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille di totani e melanzane su cous cous
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di totani puliti600 g
-
cipolla media da 100 g circa1
-
spicchio di aglio1
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate1 mazzetto
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
peperone rosso da 200 g circa, a tocchetti di 2 cm1
-
di melanzane violette rotonde a cubetti di circa 3 cm300 g
-
di aceto1 cucchiaio
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua250 g
-
di zafferano1 bustina
-
di cous cous precotto250 g
-
di basilico fresco tritato1 cucchiaio
Διατροφή ανά 4 porzioni
Θερμίδες
1874 kcal /
7841 kJ
Πρωτεΐνη
111.2 g
Λιπαρά
63.5 g
Υδατάνθρακες
228.9 g
Φυτικές ίνες
18.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi di pesce
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Involtini di seitan alle verdure e formaggio di riso
40 λεπτ.
Ficelles picardes
1ωρ. 25 λεπτ.
Cordon bleu di melanzana
1ωρ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Omini di pomodori
1ωρ.
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 λεπτ.
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 λεπτ.
Pastalaya (South Louisiana)
Καμία βαθμολογία
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
1ωρ.
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Καμία βαθμολογία