
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omini di pomodori
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
di acqua1200 g
-
di zucchine a cubetti (0.5-1 cm)70 g
-
di riso basmati80 g
-
pomodori ramati4
-
di olio extravergine di oliva15 g
-
di aceto balsamico1 cucchiaio
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di Parmigiano reggiano a scaglie20 g
-
di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato60 g
-
olive verdi denocciolate2
-
fettina di formaggio fuso1
-
foglie di basilico fresche lavate ed asciugate4 - 5
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
196 kcal /
820 kJ
Πρωτεΐνη
9.6 g
Λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
20.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A casa con Bimby®
6 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία

Festeggiamo insieme
15 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortino di lenticchie
1 godz.
Uova strapazzate con asparagi e bacon
30 min
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Brak ocen
Grano con crema di cavolfiore e prosciutto
40 min
Sformato di pane con porri e crema al Parmigiano reggiano filante
50 min
Pastalaya (South Louisiana)
Brak ocen
Menù: Spaghetti al pomodoro e noci, involtini di carne con verdure
Brak ocen
Fabada Asturiana (stufato spagnolo)
Brak ocen
Scaloppine vegane con salsa al vino e gnocchi alle castagne (vegan)
Brak ocen
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2 godz.
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Fideuá vegetariana
30 min