Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Cous cous con ragù di agnello e verdure

Cous cous con ragù di agnello e verdure
4.5 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 500 g di pomodori a metà
  • 100 g di cipolle a metà
  • 400 g di polpa di agnello a bocconcini (3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 2 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 3 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di cumino in polvere
  • 2 bustine di zafferano
  • 70 g di olio di oliva
  • 20 g di burro
  • 850 g acqua
  • 150 g di carote pelate e a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di zucchine a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di rape bianche a pezzi grossi (3 cm)
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi grossi (3 cm)
  • 350 g di cous-cous a grana media

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 1961 kJ / 469 kcal
Λιπαρά 20 g
Υδατάνθρακες 51 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sapori dal mondo 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Minestra di verdure e ceci con chorizo

4.5(6)

30min

Lasagne di verza

4.5(66)

2h 30min

Involtini di verza capunet agrodolci

4.0(10)

35min

Cous cous dell'orto

4.3(118)

30min

Maiale allo zenzero

4.0(85)

25min

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

4.6(44)

35min

Spezzatino di tofu e funghi (vegan)

4.1(116)

50min

Spiedini di seitan e verdure

4.7(9)

50min

Arancini di riso vegetariani

4.8(32)

2h 5min

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

3.9(39)

50min

Cous cous di verdure e gamberi

4.0(50)

45min

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Pas d’évaluation

 Εμφάνιση όλων