Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Spiedini di seitan e verdure
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di peperoni rossi a quadretti (4x4 cm)250 g
-
di zucchine a rondelle (1 cm)100 g
-
di seitan a quadretti (4x4 cm)300 g
-
di tofu naturale a cubetti (2x2 cm)150 g
-
di salsa di soia50 g
-
di sale1 pizzico
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di acqua700 g
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
263 kcal /
110 kJ
Πρωτεΐνη
26.6 g
Λιπαρά
12.6 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Secondi di seitan
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Mezzelune ripiene
1ωρ. 30 λεπτ.
Frullato delizioso
10 λεπτ.
Calzoni fritti napoletani
2ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Omelette greca
35 λεπτ.
Cous cous veloce con verdure crude
20 λεπτ.
Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale
50 λεπτ.
Croque Madame
3ωρ. 30 λεπτ.
Carpaccio di seitan con rucola
15 λεπτ.
Fish burger
2ωρ. 55 λεπτ.
Insalata di riso alle erbe, fave e calamari
Καμία βαθμολογία
Lumachine farcite
45 λεπτ.