Tomatenreis

Tomatenreis

3.1 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen klein
2
Tomaten halbiert
200 g
200 g geschälte, gehackte Tomaten, aus der Dose
Olivenöl
50 g
Langkornreis (nicht parboiled)
400 g
Salz
2 TL
Wasser
1200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1009 kJ / 241 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Υδατάνθρακες 41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Knoblauch-Champignons

20 λεπτ.

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 λεπτ.

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 λεπτ.

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 λεπτ.

Linsenragout

1ωρ.

Polenta

30 λεπτ.

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für Viele

50 λεπτ.

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Mariniertes Ofengemüse

50 λεπτ.

Peperoni-Hummus

50 λεπτ.

Kartoffelgratin

1ωρ. 10 λεπτ.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων