Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

Filetti di rana pescatrice all'alloro sottovuoto

4.5 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 porzioni

Υλικά

  • di filetti di rana pescatrice senza pelle e senza lische (6 filetti 8x3 cm)
    800 g
  • di olio extravergine di oliva
    15 g
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
  • foglie di alloro fresche
    12
  • di acqua
    1400 g
  • di succo di limone
    30 g
Contorno
  • di pomodori ciliegino a metà
    200 g
  • spicchio di aglio
    1
  • olio extravergine di oliva
    30 g
  • olive taggiasche denocciolate
    20

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 830 kcal / 3476.4 kJ
Πρωτεΐνη 7.1 g
Λιπαρά 81 g
Υδατάνθρακες 17.7 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Νάτριο 1352.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων