Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)

Guiso de judías con pesto de nuez (Cocción lenta)

3.2 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 16ωρ. 30 λεπτ.
4 raciones

Υλικά

Remojo de judías
  • de judías blancas secas
    200 g
  • de agua
    1500 g
Pesto de nuez
  • de queso parmesano en trozos
    50 g
  • de nueces peladas
    50 g
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    50 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    100 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta negra molida
    1 pellizco
Guiso de judías
  • dientes de ajo en mitades
    3
  • de cebolla en octavos
    200 g
  • de zanahoria en rodajas de 2 cm
    120 g
  • de apio en trozos de 2 cm
    60 g
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de tomate troceado en conserva
    400 g
  • de tomate triturado en conserva
    400 g
  • de caldo de verduras
    200 g
  • de orégano seco
    1 ½ cucharaditas
  • de sal
    1 cucharadita

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 631 kcal / 2638 kJ
Πρωτεΐνη 20 g
Λιπαρά 45 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 17 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 604 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων