
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
14 Stück
Υλικά
-
Petersilie ohne Stiele1 Bund
-
Kürbisfleisch in Stücken200 g
-
Grünkern (Körner)250 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl und etwas mehr zum Braten20 g
-
Wasser400 g
-
Gemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Eier2
-
Paniermehl30 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 Stück
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
492 kJ /
118 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Υδατάνθρακες
14 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Kürbis!
10 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKartoffelklöße
25ωρ.
Böhmische Knödel
1ωρ. 30 λεπτ.
Ratatouille
40 λεπτ.
Kimchi
120ωρ.
Erdäpfelknödel
1ωρ. 10 λεπτ.
Spätzle
30 λεπτ.
Erdäpfelsalat
1ωρ.
Waldviertler Knödel
1ωρ.
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 λεπτ.
Gemüsetatar rot-grün
15 λεπτ.
Serviettenknödel mit Speck und Zwiebeln
1ωρ. 10 λεπτ.
Gemüsenudeln mit Lachssauce
40 λεπτ.