Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

Asparagus salad with tomatoes and goat's cheese

4.7 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil
20 g
green asparagus (thin stalks), ends trimmed, cut in pieces diagonally (3 cm)
250 g
garlic clove thinly sliced
1
raw pine nuts
20 g
cherry tomatoes
150 g
sugar
10 g
dried tomatoes in oil drained (approx. 5-6 pieces)
50 g
rocket salad leaves
80 g
fresh goat's cheese cut in pieces
80 g
salt
¼ - ½ tsp
ground pepper
1 - 2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 201 kcal / 837 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 7 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The Basic Cookbook 151 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Brown rice

Brown rice

50 λεπτ.

Sushi Rice

Sushi Rice

1ωρ. 5 λεπτ.

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35 λεπτ.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10 λεπτ.

Mini chicken kyivs

Mini chicken kyivs

45 λεπτ.

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad

40 λεπτ.

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)

1ωρ. 30 λεπτ.

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

Sticky bottom dumplings (Brett McGregor)

1ωρ.

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

1ωρ.

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 λεπτ.

Vegetable spring rolls

Vegetable spring rolls

1ωρ. 10 λεπτ.

Basil sorbet (palate cleanser)

Basil sorbet (palate cleanser)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων