
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de gambas cocidas peladas200 g
-
diente de ajo1
-
de queso quark desnatado150 g
-
de cebollino fresco picado1 cucharada
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nata (35% de grasa)70 g
-
de salmón ahumado en lonchas cortadas en trozos100 g
-
aguacates pelados y sin hueso2
-
de zumo de lima20 g
-
de tabasco4 gotas
-
de piel de lima rallada1 cucharada
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
154 kcal /
644 kJ
Πρωτεΐνη
12.25 g
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
1.7 g
Φυτικές ίνες
1.55 g
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