Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Croque madame sin lacteos
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
5 porciones
Υλικά
Pan de trigo integral
-
de trigo duro en grano300 g
-
de agua250 g
-
de levadura seca instantánea1 sobre
-
de azúcar1 cda
-
de harina de trigo y un poco más para enharinar80 g
-
de sal o al gusto1 cdita
Relleno de champiñones
-
de champiñones rebanados200 g
-
de pimientos en tiras100 g
-
de aceite de oliva extra virgen25 g
-
de salsa de soya5 g
-
de ajo en polvo½ cdita
-
de cebolla en polvo½ cdita
-
de sal o al gusto1 pizca
-
de pimienta molida½ cdita
Salsa bechamel sin lácteos
-
de nuez de la india100 g
-
de leche de almendras400 g
-
de fécula de maíz15 g
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de tofu en rebanadas150 g
-
huevos fritos5
Διατροφή ανά 5 porciones
Θερμίδες
3108 kcal /
13053.6 kJ
Πρωτεΐνη
118.7 g
Λιπαρά
118.4 g
Υδατάνθρακες
415.3 g
Φυτικές ίνες
35.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
3663 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
COCINA ALTERNATIVA
61 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Energético de naranja
10 λεπτ.
Avena de chocolate sin lácteos
20 λεπτ.
Pipián de acuyo
20 λεπτ.
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40 λεπτ.
Licuado de papaya y naranja
5 λεπτ.
Tostadas de pan integral con aguacate
15 λεπτ.
Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles
30 λεπτ.
Bowl de smoothie verde
15 λεπτ.
Huevos ahogados en cazuela
45 λεπτ.