Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La marinade
-
d'ail4 gousses
-
de feuilles de coriandre fraîche5 brins
-
de feuilles de persil frais5 brins
-
de jus de citron50 g
-
de sel5 g
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
d'huile d'olive40 g
-
de seiche émincée en fines lamelles500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
182.5 kcal /
762.5 kJ
Πρωτεΐνη
16.5 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
3.3 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
1000.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuisson haute t°
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Riz au curry vert et aux crevettes
30 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
One pot pasta crevettes, épinards et champignons
30 Min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 Min
Pastalaya comme en Louisiane
1 Std.
Tagliolini au cabillaud et au combava
25 Min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Ragoût de fruits de mer et poisson à la tomate
50 Min
Fondue de poireaux, moules et coques
1 Std.
Courgette ronde farcie de brandade
1 Std. 25 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Lasagne de la mer
1 Std.