Συσκευές & Αξεσουάρ
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
12 pièces
Υλικά
-
15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
-
80 g de flocons d'avoine
-
70 g de noix de cajou entières non salées
-
65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
-
2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
-
2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
-
2 c. à soupe d'eau
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
692 kJ /
167 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
L'assiette du sportif
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Saveurs Thermomix n°9
66 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBiscuits salés au paprika et sésame
40 min
Paniers feuilletés olive-parmesan
40 min
JUIN - Mini-madeleines jambon-roquefort - Bruno Dinel
30 min
Panini roquette-mimolette
2 godz. 30 min
Croquettes patate douce-jambon
3 godz.
Croque-messieurs en étoiles
40 min
Préfou à l'ail
3 godz. 10 min
Accras de julienne
45 min
Cannelés au magret de canard fumé et confit d'oignons
2 godz. 15 min
Gressins italiens
1 godz. 55 min
Bretzels allemands
2 godz. 15 min
Sablé parmesan, concassé de tomate et jambon de Bayonne
1 godz. 30 min