Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Ryba z sosem pomidorowym
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
50 g oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
50 g wody
-
2 szczypty soli
-
4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1096 kJ /
262 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Υδατάνθρακες
5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tylko 5 składników
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 dk
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 dk
Ryba w piwnym cieście
30 dk
Ryba po kaszubsku
30 dk
Kaszubskie kotlety rybne
35 dk
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 dk
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1sa
Ryba w cieście bazyliowym
1sa
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1sa
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 dk
Ryba z warzywami na parze
1sa 15 dk
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 dk