Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

4.3 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 doses

Υλικά

Béchamel
  • leite
    500 g
  • farinha
    75 g
  • azeite
    50 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
Moussaka
  • beringela cortada em rodelas finas
    350 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • batata-doce cortada em rodelas finas
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    35 g
  • tomate em pedaços
    750 g
  • vinho branco
    80 g
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • orégãos
    1 c. chá de
  • molho de soja
    10 g
  • malagueta (προαιρετικό πεδίο)
    ½
  • canela em pó
    1 c. chá de
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    400 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 381 kcal / 1591 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 41 g
Φυτικές ίνες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων