
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek, szparagów i ziemniaków½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki750 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek300 - 400 g
-
olej rzepakowy ilość do natłuszczenia
-
jajek8
-
koperku, świeżego posiekanego3 - 4 łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
440.4 kcal /
1842.6 kJ
Πρωτεΐνη
18.4 g
Λιπαρά
24.8 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.6 g
Νάτριο
455.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

PARTY NA MAJÓWKĘ
5 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

SZYBKIE OBIADY
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

Wiosenne hity
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.