Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

4.7 1.2K βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g
  • masła pokrojonego na kawałki
    30 g
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek, szparagów i ziemniaków
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek
    ¼ łyżeczki
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 - 15 g
  • wody
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    750 g
  • zielonych szparagów bez twardych końcówek
    300 - 400 g
  • olej rzepakowy ilość do natłuszczenia
  • jajek
    8
  • koperku, świeżego posiekanego
    3 - 4 łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 440.4 kcal / 1842.6 kJ
Πρωτεΐνη 18.4 g
Λιπαρά 24.8 g
Υδατάνθρακες 38 g
Φυτικές ίνες 6 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.6 g
Νάτριο 455.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων