
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pizza au poulet
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 parts
Υλικά
-
d'eau500 g
-
d'huile végétale1 c. à café
-
de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux500 g
-
de mozzarella (env. 125 g/boule), égouttées et coupées en morceaux2 boules
-
de sel1 ¼ c. à café
-
de poivre moulu¼ c. à café
-
d'origan frais1 c. à café
-
oignon coupé en deux1
-
gousse d'ail1
-
de tomates dont 200 g coupées en morceaux et 150 g coupées en rondelles (5 mm)350 g
-
de concentré de tomate15 g
-
d'herbes de Provence déshydratées½ c. à café
-
champignons de Paris frais émincés en tranches fines (5 mm)5
-
de basilic frais équeutés et ciselés2 brins
-
de roquette30 g
Διατροφή ανά 1 part
Θερμίδες
708 kcal /
2965.5 kJ
Πρωτεΐνη
83 g
Λιπαρά
34.5 g
Υδατάνθρακες
16 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
17 g
Νάτριο
1713 mg
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