Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porcje
Υλικά
-
40 g migdałów, ze skórką
-
50 g cebuli szalotki
-
6 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
skórka otarta z cytryny (z 1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
200 g jogurtu typu greckiego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
450 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej w całości lub przekrojonej na pół
-
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
357 kcal /
1497 kJ
Πρωτεΐνη
14 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
9 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
KUCHNIA WEGE
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min
Surówka brokułowa wiosenna
10 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 Min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 Std. 15 Min
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 Min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 Min