Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą

4.1 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

1000 g wody
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry
2 ząbki czosnku
50 g octu balsamicznego
20 g oliwy z oliwek
15 g musztardy francuskiej
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
250 g liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
1 sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 41.8 g

Θερμίδες 2243 kJ / 536 kcal

Λιπαρά 36.4 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40 min

Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym

40 min

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

45 min

Ziołowy hummus z falafelami

13 h 40 min

Sushi nigiri

1 h

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

1 h 10 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min

Carimañolas z mięsem i serem

3 h 5 min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 h 10 min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35 min

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 min

Εμφάνιση όλων