
Συσκευές & Αξεσουάρ
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
wody1000 g
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry400 g
-
ząbki czosnku2
-
octu balsamicznego50 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
musztardy francuskiej15 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki40 g
-
liści czerwonej kapusty bez twardych łodyg, pokrojonych na kawałki250 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki120 g
-
sałata masłowa tylko liście, porwane na kawałki1
-
gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej wzdłuż w 1 cm plastry100 g
-
sera brie pokrojonego na kawałki150 g
-
orzechów włoskich, łuskanych, połówek100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
536 kcal /
2243 kJ
Πρωτεΐνη
41.8 g
Λιπαρά
36.4 g
Υδατάνθρακες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

BEZ GLUTENU
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνProteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Sałatka w indyjskim stylu
2ωρ.
Tatar z łososia z imbirem
15 λεπτ.
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2ωρ. 15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka śledziowa z jabłkiem
15 λεπτ.
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1ωρ.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 λεπτ.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1ωρ.
Sushi donuty
1ωρ. 45 λεπτ.
Szparagi w tempurze z serowym fondue
45 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.