
Συσκευές & Αξεσουάρ
Légumes farcis
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
courgettes (env. 130 g chacune)2
-
aubergines (env. 400 g chacune)2
-
oignons (env. 120 g chacun)2
-
d'eau500 g
-
de chapelure100 g
-
feuilles de basilic frais10
-
œuf1
-
de lait20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts½ c. à café
-
de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
243 kcal /
1018 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία

Ma Cuisine
196 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς

Ma cuisine au quotidien
196 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
239 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Ma cuisine au quotidien
221 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChili sin carne
1ωρ. 25 λεπτ.
Tarte chèvre, pomme et oignon
2ωρ. 15 λεπτ.
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 λεπτ.
Curry de pommes de terre aubergines à la coco
45 λεπτ.
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55 λεπτ.
Galettes aux champignons et crème de soja
1ωρ. 30 λεπτ.
Dal de lentilles aux épinards
35 λεπτ.
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1ωρ. 20 λεπτ.
Sandwich crème d'artichaut et œuf dur
25 λεπτ.
Burger de quinoa et ketchup aux tomates jaunes
2ωρ.
Œufs cocotte aux asperges, blé aux légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3ωρ. 10 λεπτ.