
Συσκευές & Αξεσουάρ
Faux-filet mariné et salade thaïe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 portions
Υλικά
-
gousse d'ail1
-
de gingembre frais15 g
-
de sauce de soja60 g
-
de viande de bœuf type faux-filet350 g
-
d'huile de sésame20 g
-
d'oignon rouge coupé en deux60 g
-
de chou chinois grossièrement émincé200 g
-
de carottes coupées en tronçons de 2 cm200 g
-
d'eau1400 g
-
de laitue iceberg coupée en chiffonade150 g
-
de germes de soja frais lavés100 g
-
de noisettes décortiquées et concassées20 g
-
de menthe fraîche6 - 8 feuilles
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
526 kcal /
2202.5 kJ
Πρωτεΐνη
48 g
Λιπαρά
29 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.5 g
Νάτριο
2397.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Au fil des mois - décembre
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWrap des Caraïbes
50 λεπτ.
Agneau de Pâques vapeur et petits légumes
1ωρ. 30 λεπτ.
Couscous à l'agneau et au poulet
1ωρ. 20 λεπτ.
Côtes de veau à la provençale
30 λεπτ.
Poulet au beurre de cacahuète
2ωρ. 45 λεπτ.
Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons
2ωρ. 10 λεπτ.
Veau à la crème et aux morilles
40 λεπτ.
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1ωρ.
Brochettes de boeuf mariné au pesto, miel et bière
1ωρ. 20 λεπτ.
Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres
1ωρ. 35 λεπτ.
Pulled pork (porc effiloché)
14ωρ.
Spaghetti aux moules, chorizo et safran
1ωρ. 20 λεπτ.