Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

4.5 382 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
8 porcji

Υλικά

Pulpety drobiowe
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
    600 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • papryki słodkiej, mielonej
    1 łyżeczka
  • chili, mielonego
    ¼ - ½ łyżeczki
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • majeranku, suszonego
    1 łyżeczka
  • jajko
    1
  • bułki tartej
    30 g
Sos
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    200 g
  • ząbki czosnku
    4
  • kminu rzymskiego, mielonego (patrz wskazówka)
    ¾ - 2 łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • ryżu
    50 g
  • majeranku, suszonego
    2 łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej
    3 łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych w paski (0,5 x 3 cm)
    1000 g
  • wody
    300 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    100 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 239.5 kcal / 1002.8 kJ
Πρωτεΐνη 20.3 g
Λιπαρά 9.6 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g
Νάτριο 416.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων