
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette con salsa de frijol TM6
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de cebolla en cuartos
-
100 g de queso panela en trozos
-
4 huevos
-
1 g de pimienta negra recién molida o al gusto
-
1 g de sal o al gusto
-
1400 g de agua
-
400 g de frijoles mixtos, enlatados
-
100 g de crema ácida
-
100 g de champiñones
-
50 g de granos de elote amarillo
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
412 kcal /
1730 kJ
Πρωτεΐνη
19 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
222 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10 g
Νάτριο
254 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

COCINA DEL DIARIO EN NIVELES
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40 λεπτ.
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Omelette ligero de claras con verduras
30 λεπτ.
Chía pudding
8ωρ.
Smoothie bowl
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Huevos en cazuela
35 λεπτ.
Enmoladas rellenas de plátano macho
30 λεπτ.
Tostadas de pan integral con aguacate
15 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.