Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Coliflor con bechamel
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
200 g de queso gruyère cortado en trozos
-
500 g de agua
-
1 coliflor (aprox. 1000 g. separados los ramilletes)
-
50 g de harina
-
40 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
½ cucharadita de sal (o a su gusto)
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
501.3 mg
Πρωτεΐνη
15.4 g
Θερμίδες
1218.7 kJ /
291.3 kcal
Λιπαρά
19.3 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.4 g
Υδατάνθρακες
15.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cocina fácil y saludable
196 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Recetas a mi medida
100 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Pizza con masa de brócoli
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45min
Setas shiitake caramelizadas
6h 40min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min
Fajitas veganas con tofu
25min
Cuscús de coliflor con dátiles
10min
Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate
30min
Tofish and chips (Tofu rebozado con patatas, puré de guisantes y salsa tártara)
3h 30min
Arroz con habichuelas
1h
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Berenjenas con salsa de miso
1h