Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'oignon rouge
100 g
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de tomates en morceaux
200 g
de tomates concassées en conserve
400 g
de pois chiches en conserve égouttés et rincés
100 g
d'eau
1050 g
d'olives noires ou violettes, hachées
50 g
de basilic frais
10 feuilles
du sel
du poivre moulu
de courgettes en morceaux
250 g
de pâtes sèches type orecchiette
400 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 457 kcal / 1912 kJ

Πρωτεΐνη 23 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 71 g

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