Arroz de marisco

Arroz de marisco

4.2 375 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses

Υλικά

  • coentros
    10 g
  • camarão c/ casca
    400 g
  • água
    500 g
  • bivalves c/ casca (mexilhões, amêijoas, berbigão)
    1000 g
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • tomate
    100 g
  • pimento verde
    150 g
    150 g pimento vermelho
  • água até perfazer 900 g
  • arroz agulha
    300 g
  • caldo de marisco caseiro
    1 ½ c. chá de
    1 ½ cubo de caldo de marisco

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 428.4 kcal / 1792.2 kJ
Πρωτεΐνη 29.2 g
Λιπαρά 9.9 g
Υδατάνθρακες 53.3 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g
Νάτριο 565.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων