
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 doses
Υλικά
Pão ralado aromatizado
-
sobras de pão50 g
-
dentes de alho2
-
coentros5 pés de
Refeição completa
-
cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos240 g
-
curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos230 g
-
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços pequenos100 g
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
folha de louro1
-
bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)2
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Tomilho (προαιρετικό πεδίο) q.b.
-
maçã cortada em oitavos1
-
açúcar2 c. sopa de
-
canela em pó1 c. chá de
-
limão só a raspa1
-
água650 g
-
arroz agulha120 g
Béchamel
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
manteiga10 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
804 kcal /
3361 kJ
Πρωτεΐνη
60 g
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
97 g
Φυτικές ίνες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ABC Da Bimby®
175 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία

Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmão com quinoa e toranja
Καμία βαθμολογία
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 λεπτ.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1ωρ.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 λεπτ.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 λεπτ.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30 λεπτ.
Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso
Καμία βαθμολογία
Tomate recheado com shaksuka e mozarela
Καμία βαθμολογία
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 λεπτ.
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
45 λεπτ.
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1ωρ.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 λεπτ.