
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos200 - 220 g
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar la sartén)50 g
-
de hojas de acelgas limpias y troceadas500 g
-
de sal1 ½ cucharadita
-
de pimienta negra molida3 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
huevos6
-
tomate de ensalada pelado y cortado en rodajas finas (200 g aprox.)1
-
de jamón serrano (60 g aprox.) muy finas2 - 3 lonchas
-
de queso (90 g aprox.)4 lonchas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
141 kcal /
588 kJ
Πρωτεΐνη
7.2 g
Λιπαρά
10.5 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Todo verde
15 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

TODO VERDE
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas y berros
1ωρ. 25 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.