
Συσκευές & Αξεσουάρ
Riz à la morue et aux moules
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
100 g d'oignon jaune coupé en deux
-
15 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
600 g d'eau
-
1 dose de safran en poudre
-
1 c. à café de paprika doux
-
100 g de tomates confites coupées en dés
-
50 g d'olives noires dénoyautées
-
150 g de poivron rouge coupé en lanières
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
300 g de morue dessalée coupée en morceaux (voir "Conseil(s)")
-
125 g de chorizo doux, coupé en rondelles fines
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1962 mg
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
2287.3 kJ /
546.3 kcal
Λιπαρά
26.3 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
48.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauté de porc aux carottes et riz vapeur
1ωρ.
Conchiglioni au saumon fumé, petits pois, crème et citron
50 λεπτ.
Boulettes de saumon, tagliatelle et sauce citron-aneth
30 λεπτ.
Risotto crémeux aux champignons et aux crevettes
1ωρ.
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1ωρ.
Spaghetti carbonara
40 λεπτ.
One pot pasta pancetta, crème, noix, ciboulette
20 λεπτ.
Risotto aux tomates séchées et pesto de basilic
30 λεπτ.
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50 λεπτ.
Spaghetti à la crème de poivron et au chorizo
50 λεπτ.
Boulettes de bœuf à l'italienne
30 λεπτ.
Penne à la tunisienne
1ωρ. 15 λεπτ.