
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di muscoli
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
di cozze fresche pulite1000 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate3 rametti
-
di basilico fresco lavate10 foglie
-
di cipolla in quarti100 g
-
spicchi di aglio2
-
di carota pelata e a pezzi70 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di polpa di pomodoro a pezzi600 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
614.5 kcal /
2571.8 kJ
Πρωτεΐνη
62.8 g
Λιπαρά
24.1 g
Υδατάνθρακες
34.9 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Νάτριο
1534.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2020
30 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di piselli senza scarti
2ωρ.
Minestra di porri e farro con pesto alle noci
50 λεπτ.
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1ωρ.
Zuppa di cozze
1ωρ.
Zuppa di peperoni rossi e zucchine
55 λεπτ.
Vellutata di pomodoro e basilico
30 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.
Zuppa di miso con soba
55 λεπτ.
Zuppa piccante ai funghi (vegan)
40 λεπτ.
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 λεπτ.
Zuppa marchigiana di legumi e salsiccia
45 λεπτ.
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30 λεπτ.