Poufs de camarão e pescada

Poufs de camarão e pescada

4.7 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
30 unidades

Υλικά

Massa
  • farinha tipo 65
    160 g
  • água
    250 g
  • manteiga
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • açúcar
    1 c. chá de
  • ovos batidos
    4
Creme
  • salsa
    10 g
  • cebola
    80 g
  • dentes de alho
    2
  • água
    500 g
  • azeite
    10 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • postas de pescada
    150 g
  • camarão c/ casca
    300 g
  • leite
    200 g
  • farinha tipo 65
    40 g
  • pimenta preta em grão
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de

Διατροφή ανά 1 unidade

Θερμίδες 77.4 kcal / 323.8 kJ
Πρωτεΐνη 4.2 g
Λιπαρά 4.1 g
Υδατάνθρακες 5.8 g
Φυτικές ίνες 0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g
Νάτριο 267.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων