Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą

4.5 384 βαθμολογίες
Προετοιμασία 1ωρ. 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
12 sztuk

Υλικά

Ciasto na naleśniki
  • mleka
    300 g
  • wody
    300 g
  • mąki pszennej
    300 g
  • jajka
    3
  • oleju rzepakowego
    20 g
  • soli
    ½ łyżeczki
Farsz do krokietów
  • nasion kolendry
    1 łyżeczka
  • kminku
    ¾ łyżeczki
  • nasion kminu rzymskiego
    ½ łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    120 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia naleśników i krokietów
    20 g
  • pieczarek
    300 g
  • kapusty kiszonej uprzednio opłukanej i dokładnie odciśniętej, pokrojonej na 3 cm kawałki
    500 g
  • wody
    280 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • majeranku, suszonego
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • jajka roztrzepane, do panierowania krokietów
    3
  • bułka tarta do panierowania krokietów

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 271.5 kcal / 1136.7 kJ
Πρωτεΐνη 10 g
Λιπαρά 12.5 g
Υδατάνθρακες 31.8 g
Φυτικές ίνες 4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g
Νάτριο 619.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων